پزشکی و سلامت

هنگام خرید کلاه گیس باید نکاتی را در نظر داشته باشید، اینکه کدام مدل به صورتتان بیشتر می‌آید، کدام رنگ زیباترتان می‌کند و غیره. این شما و این راهنمای خرید کلاه گیس زنانه.   موی مصنوعی می‌خواهید یا طبیعی؟

انتخاب بین کلاه گیس زنانه با موی طبیعی یا کلاه‌گیس مصنوعی کار سختی نیست؛ اگر از نکات مهم مربوط به خریدشان با‌خبر باشید:

شکل دادن به کلاه گیس زنانه طبیعی آسان‌تر از مصنوعی است.

زنانی که در اثر شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی با ریزش مو مواجه می‌شوند، می‌توانند حداقل برای یک‌بار هم که شده کلاه گیس شیمی درمانی انتخاب کنند و یا اینکه کلاه‌ و روسری ‌های متنوع را جایگزین کلاه‌گیس کنند. به یاد داشته باشید، موهای شما دوباره رشد خواهند کرد، اگرچه ضخامت، بافت و رنگ آن ممکن است تغییر کند. ریزش مو در بیماران مبتلا به سرطان سینه و همینطور سایر سرطان ها بروز می­کند.

بیش تر بخوانید: راه های مراقبت از موهای فر

انتخاب کلاه گیس قبل از شروع درمان

• از مدل موهای فعلی خود عکس بگیرید.
• در صورتی که می خواهید کلاه گیس خود را با رنگ فعلی خود مطابقت دهید، یک دسته از موهای خود را از جلوی سر خود، جایی که موها روشن تر هستند، جدا کنید تا بعدا برای انتخاب کلاه گیس به مشکل بر‌نخورید.
• از نور طبیعی – در فضای باز یا نزدیک پنجره – برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کلاه گیس با موهای طبیعی شما مطابقت دارد استفاده کنید.
• سر خود را با موهای خیس یا صاف اندازه بگیرید.
• مطمئن شوید که کلاه گیس شما قابل تنظیم است، چون بعد از ریزش مو، اندازه سر شما ممکن است یک سایز کوچکتر باشد.

بهترین نکات برای خرید کلاه گیس زنانه

• نکات بهداشتی مهم ترین نکته هستند که بهتر است کلاه گیس ضد حساسیت برای خود تهیه نمایید.
• ظاهر و متناسب با رنگ موی خود تهیه نمایید.
• اگر می خواهید هزینه بالایی کنید بهتر است کلاه گیس طبیعی سفارش دهید.
• به راحتی توجه کنید. شما باید زمانی که کلاه گیس را روی سر خود گذاشته اید فکر کنید که موی خودتان است. بنابراین راحتی یکی دیگر از ویژگی هایی است که حتما پیشنهاد می شود مد نظر قرار دهید.

ویژگی کلاه گیس زنانه و مردانه

نوع

ابتدا باید به انواع کلاه گیس توجه داشته باشید. کلاه گیس زنانه در دو نوع ساخته می شود. شما می توانید کلاه گیس زنانه طبیعی خریداری کنید و یا به سراغ نمونه های مصنوعی بروید. اگر به دنبال کلاه گیس زنانه ارزان می گردید بهتر است به دنبال نمونه های مصنوعی بروید. اگر می خواهید بیشتر هزینه کنید و طبیعی تر به نظر برسید بهتر است کلاه گیس زنانه با موی طبیعی خریداری کنید. در هر صورت نسبت به نیاز شما و بودجه شما این مورد می تواند تغییر کند.

بیش تر بخوانید: طرز شستشوی کلاه گیس

مدل کلاه گیس

یکی دیگر از موارد مدل کلاه گیس است. شما باید مشخص کنید که یک کلاه گیس زنانه برای جلوی مو و یا یک کلاه گیس زنانه بلند می‌ خواهید. هر کلاه گیس متناسب با کاربردش ظاهر متفاوتی دارد. بنابراین سعی کنید در ابتدا نیاز خودتان را مشخص کنید. اگر می‌ خواهید کلاه گیس زنانه ********ری بخرید لزومی ندارد که هزینه بسیار سنگینی بپردازید.  می توانید با یک کلاه ‌گیس کوچک نیاز خود را برطرف کنید.

نحوه اتصال

نحوه اتصال کلاه گیس زنانه بسیار مهم است. برخی از آن ها کلاه گیس زنانه چسبی و برخی دیگر کلاه گیس زنانه توری شکل هستند. البته انواع اتصال کلاه گیس ها بسیار زیاد است. اما معمولا یا چسبی و یا توری هستند. شما باید متناسب با راحتی خودتان آن ها را انتخاب کنید. البته تمام این موارد در قیمت کلاه گیس زنانه تاثیرگذار است. پس به این مورد توجه کنید.

بپوشید تا مطمئن شوید

آن‌قدر که خرید حضوری کلاه گیس زنانه کارکرد دارد، خرید آنلاین مناسب نیست، چون باید کلاه‌گیس را روی سرتان بگذارید و از راحتی آن مطمئن شوید. منظور از راحتی این است که کاسه کلاه‌گیس جمجمه را در بربگیرد؛ اما باعث اذیت شدن آن نشود. برای مثال کلاه گیس کوتاه خود را بپوشید تا ببینید به فرم صورت شما می آِد یا خیر.

بسیاری از کلاه‌گیس‌ها نواری دارند که می‌توان از طریق آن اندازه‌شان را تنظیم کرد؛ اما بهترین انتخاب، کلاه‌گیسی است که بدون نیاز به تنظیم به‌خوبی روی سر بنشیند و اندازه دور آن با اندازه دور سرتان یکی باشد. چنانچه به دلیلی موهایتان را ازدست‌داده‌اید، یک محافظ زیر کلاه‌گیس بگذارید تا مبادا باعث خارش پوستتان شود.

اگر باوجود مو‌های خودتان و به دلیل ریزش بخشی از آن‌ها قرار است کلاه‌گیس را روی سر بگذارید، دقت داشته باشید که گیره یا شانه آن طوری نصب‌شده باشد که در دید نباشد. از گارانتی تعویض کلاه‌گیس مطمئن شوید. بعضی کلاه‌گیس‌ها در دقایق اول باعث بروز حساسیت نمی‌شوند و باید کمی زمان بگذرد تا از عدم بروز حساسیت مطمئن شوید.

منبع: کلاه گیس

سنگ کلیه (به انگلیسی: Kidney stone) عارضه ای دردناک و به شدت آزار دهنده است که بسیاری از مردم دنیا در دوره ای از زندگی خود به آن دچار می شوند.

این عارضه اگرچه مشکلات زیادی برای فرد ایجاد می کند و می تواند به دردهای بسیار شدید (بسته به اندازه سنگ و چگونگی دفع آن) منجر شود اما تشخیص آن به راحتی امکان پذیر بوده و به شیوه های مختلف قابل درمان می باشد.

بیش تر بخوانید: بهترین قرص برای دفع سنگ کلیه

درمان‌های طبیعی برای سنگ کلیه

آبرسانی: یکی از مؤثرترین راه‌ها برای از بین بردن سنگ کلیه، نوشیدن آب فراوان است. هیدراته ماندن می‌تواند به دفع کلیه‌ها و جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید کمک کند.

آب‌لیمو: یک ادرارآور طبیعی است که می‌تواند به افزایش خروجی ادرار و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند. همچنین حاوی اسیدسیتریک است که می‌تواند به حل کردن سنگ‌های موجود کمک نماید. 4 قاشق غذاخوری آبلیمو را با 2 لیتر آب مخلوط کرده و در طول روز بنوشید.

سرکه سیب: حاوی اسید استیک است که می‌تواند به حل کردن سنگ کلیه کمک کند. 1-2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و روزی دو بار بنوشید.

ریشه قاصدک: یک ادرارآور طبیعی است که می‌تواند به افزایش خروجی ادرار و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند. همچنین حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به حل کردن سنگ‌های موجود کمک کند. چای ریشه قاصدک بنوشید یا از مکمل ریشه قاصدک استفاده کنید.

بیش تر بخوانید: علائم سنگ کلیه

درمان‌های پزشکی برای سنگ کلیه

در برخی موارد نیاز به کمک پزشک و درمان‌های پزشکی است که این موارد شامل نکات ذکر شده در ادامه مطلب می‌شوند.

سنگ‌شکنی برون بدنی با موج شوک (ESWL)

به گزارش رویداد۲۴ یک روش غیرتهاجمی است که از امواج ضربه‌ای برای شکستن سنگ‌های کلیه به قطعات کوچک‌تر استفاده می‌کند و می‌توان آن‌ها را راحت‌تر عبور داد. این روش تحت آرام‌بخشی انجام می‌شود و به طور معمول 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد.

اورتروسکوپی

یک روش کم تهاجمی است که از یک محدوده کوچک برای برداشتن سنگ کلیه از دستگاه ادراری استفاده می‌کند. اسکوپ از طریق مجرای ادرار و مثانه و داخل حالب وارد می‌شود. سپس سنگ با استفاده از یک سبد کوچک یا لیزر برداشته می‌شود.

نفرولیتوتومی از راه پوست (PCNL)

یک روش کم تهاجمی است که شامل ایجاد یک برش کوچک در پشت و قرار دادن یک اسکوپ برای برداشتن سنگ کلیه است. این روش معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و برای سنگ‌های بزرگ‌تر که با روش‌های دیگر قابل برداشتن نیستند، استفاده می‌شود.

جراحی

در برخی موارد ممکن است جراحی باز سنگ کلیه برای برداشتن سنگ کلیه لازم باشد. این مورد معمولاً برای سنگ‌های بسیار بزرگ یا سنگ‌هایی که باعث درد شدید می‌شوند اختصاص دارد و با روش‌های دیگر قابل برداشتن نیستند.

راهکارهای پیشگیری از سنگ کلیه

برای جلوگیری از سنگ کلیه بهتر است موارد زیر را رعایت نمایید تا بتوانید از این بیماری مصون بمانید.

هیدراتاسیون

هیدراته ماندن یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلوگیری از سنگ کلیه است. سعی کنید حداقل 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.

رژیم غذایی

رژیم غذایی سرشار از نمک، شکر و غذاهای فراوری شده می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل باشد.

مصرف کلسیم

برخلاف تصور رایج، مصرف مقادیر کافی کلسیم در واقع می‌تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند. کلسیم در دستگاه گوارش به اگزالات متصل می‌شود و از جذب آن در جریان خون و دفع آن از طریق ادرار جلوگیری می‌کند.

کاهش مصرف پروتئین حیوانی

پروتئین حیوانی می‌تواند با افزایش میزان اسیداوریک در ادرار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. سعی کنید مصرف گوشت، مرغ و ماهی را محدود کنید.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

ابروها اهمیت زیادی را در زیبایی صورت دارند .

داشتن ابروهای پر پشت و خوش حالت مطابق چهره هر فرد باعث جوان تر دیده شدن چهره انسان میشود .

پس نداشتن ابرو هایی زیبا با معیار های روز زیبایی دنیا میتواند اثر منفی روی زیبایی چهره و اعتماد بنفس انسان ها بگذارد .

بیش تر بخوانید: عوارض کاشت ابرو

قیمت کاشت ابرو

افرادی که به علت بیماری ، مشکلات ژنتیکی ، سانحه یا بالارفتن سن ابروهای خود را از دست داده اند میتوانند با عمل کاشت ابرو زیبایی و جوانی را به چهره خود باز گردانند .

یکی از مهم ترین معیار های تصمیم گیری برای کسانی که قصد انجام کاشت ابرو را دارند اطلاع از قیمت کاشت ابرو و سایر خدمات زیبایی میباشد .

هنر طراحی در کاشت ابرو

طراحی مدل ابرو در زنان و مردان نیازمند دانش طراحی است. بطور کلی آناتومی یک ابرو شامل سه قسمت است. تاج، تنه و دم ابرو.  تاج ابرو نزدیک ترین قسمت به خط وسط صورت است که معمولا حدود 5 تا 7 سانتی متر را تشکیل می دهد. در ادامه آن تنه ی ابروست که حدود 2.5 سانتی متر را شامل می شود این ناحیه متراکم ترین قسمت ابروست. دم ابرو قسمت انتهایی ابروست که حدود 2 سانتی متر است و به تدریج که به سمت خارج ادامه می یابد از قطر آن کم می شود.

بیش تر بخوانید: هزینه کاشت ابرو

دلایل کاهش تراکم ابروها

شایع ترین دلیل کاشت ابرو نداشتن تراکم موی کافی در ابروهاست که می تواند ناشی از کمبود مادرزادی تراکم فولیکول های مو باشد. از دلایل دیگر می تواند کم بودن تراکم فولیکول ها در اثر کندن مداوم موها توسط فرد، جوشگاه ناشی از تصادفات، سوختگی ، بیماریهای هورمونی و غیره باشد.

انواع روش کاشت در بهترین مرکز کاشت ابرو

یکی از مهمترین سوالاتی که ممکن است برای شما ایجاد شده باشد این است که انواع روش کاشـت ابرو بهترین مرکز کاشـت ابرودر تهران به چه صورت است؟

در پاسخ به این سؤال باید با اینکه مدت زمان زیادی از ابداع روش کاشت ابرو نگذشته است، با پیشرفت علم و تکنولوژی روش‌های متنوعی برای کاشـت ابرو ایجاد می‌شود. به طور کلی پزشکان روش‌های کاشـت ابرو را به دو دسته FUT و FUE دسته بندی می‌کنند که در ادامه مطلب به توضیح بیشتر درباره آن‌ها خواهیم پرداخت:

روش تهاجمی FUT:

یکی از اولین روش‌های کاشـت ابرو با روش FUT می‌باشد. در این روش پزشکان با ایجاد برش و جراحی به برداشت فولیکول‌ها می‌پردازند. در طول این روش پزشکان با ایجاد برشی نواری شکل در محل اهدا یا بانک مو، فولیکول‌ها را از پوست جدا کرده و در ناحیه مورد نظر می‌کارند.

روش غیرجراحی FUE:

از روش‌های جدید و مدرن کاشـت ابرو می‌توان به روش FUE اشاره کرد. در این روش پزشکان بدون ایجاد برش و جراحی به برداشت فولیکول‌ها می‌پردازند. در طول این روش پزشکان فولیکول‌ها را به طور واحدهای مجزا از محل اهدا برداشت کرده و در ناحیه ابرو می‌کارند.

اینکار با دقت بسیار و زیر نظر پزشکان متخصص انجام می‌شود. روش غیرجراحی FUE از روش‌های رایج کاشـت ابرو است که دارای دوران نقاهت بسیار کوتاهی است. از مزایای مهم این روش می‌توان به دریافت نتایج طبیعی از جراحی اشاره کرد. شما می‌توانید بلافاصله پس از جراحی به زندگی روزمره خود باز گردید.

منبع: کلینیک کاشت ابرو

به روش هایی که برای از بین بردن چربی های مداوم در نواحی مانند کمر،باسن ،لگن ، اطراف لگن  اعمال می شود، لاغری موضعی یا کاهش وزن موضعی می گویند. امروزه روش های لاغری موضعی غیر جراحی از جذابیت ویژه برخوردار شده است.

روش‌های زیبایی لاغری موضعی که در سراسر جهان بسیار مورد توجه قرارگرفته اند، برای بسیاری از افرادی که با چربی‌های مداوم در قسمت‌های خاصی از بدن خود مشکل دارند، نجات بخش است. در ادامه با بهترین روش لاغری بیش تر آشنا شوید.

10 ویژگی بسیار مهم در انتخاب بهترین جراح اسلیو معده در تهران

• تخصص پزشک جراح
• بروز بودن
• تجربه
• متعهد و پاسخگو بودن
• داشتن کارنامه موفق
• مکان جراحی ایمن
• دسترسی آسان و ارتباط با پزشک
• هزینه جراحی مناسب ومنصفانه
• روابط عمومی خوب و خوش اخلاقی
• قرارداد با بیمه

با توجه به اهمیت هر بخش از موارد فوق الذکر، هر کدام را به تفصیل توضیح خواهیم داد و در نهایت به نتیجه گیری خواهیم پرداخت.

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری شکم

روابط عمومی خوب و خوش اخلاقی

روابط خوب و تنگاتنگ مابین جراح و بیمار بعنوان پایه و زیر بنای بهترین جراح اسلیو معده در تهران است. با توجه به این که قسمتی از تشخیص پزشک جراح چاقی بر اساس اطلاعاتی است که پزشک بوسیله توانایی بالایی که در زمینه روانشناسی و ارتباط است که از مریض خود در زمان مشاوره و ویزیت وی بدست می آورد و بطور کلی می توان گفت که پایه و اساس پزشکی ارتباط بین پزشک و بیمار است.

به لحاظ اخلاقی مداخله در امور دیگران امری نکوهیده و نامطلوب است ولکن در حرفه پزشکی و بالاخص جراحی لاغری نه تنها نکوهیده نیست بلکه امری واجب و ضروریست از طرفی دیگر با توجه به اینکه در هنگام ارتباط عاطفی که بین مریض و بیمار ایجاد می شود.

پزشک جراح می تواند از برخی از مسائل و ناراحتی هایی که بیمار به آن مبتلا است و حاضر به گفتن آن در بین بقیه افراد نیست را با توجه به این رابطه عاطفی ایجاد شده بیان نماید و ممکن است در قالب همین مسائل مطرح شده توسط بیمار تصمیمات بسیار حساسی توسط پزشک گرفته شود که کاملا به نفع بیمار باشد. بنابراین برخورداری از روابط عمومی بالا و اخلاق خوب به عنوان یک عامل ثانویه میتواند نقش اساسی را در نتیجه بخش بودن جراحی ایفا نماید.

خدمات کلینیک لاغری

خدمات بهترین کلینیک لاغری در تهران  را در طیف گسترده و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی های روز دنیا عرضه نموده ایم.

هدف ما در این کلینیک لاغری تنها لاغری و تناسب اندام نبوده، بلکه توجه به سلامت بیماران نیز درجه اهمیت بالایی دارد.

بنابراین پیش از هرگونه اقدامی در زمینه لاغری موضعی، مشاوره تکمیلی و راهنمایی لازم

در هر شاخه ای از لاغری موضعی که مد نظر مراجعه کنندگان باشد به آنها ارائه می شود

و تمام جلسات درمان زیر نظر فردی متخصص صورت می گیرد. از خدمات این کلینیک لاغری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• لاغری موضعی با کمک کویتیشن
• لاغری صورت با آر اف (RF)
• کرایولیپولی

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری سه روزه

عوارض لاغری

تمامی موارد نام برده از جدیدترین و بی خطرترین تکنولوژی های لاغری روز دنیا بوده

که تائید سازمان غذا و دارو را به همراه دارند.

این تکنولوژی ها را حتی در مواردی می توان جایگزین روش های تهاجمی و پر خطر جراحی های زیبایی دانست.

لاغری موضعی با کمک روش های نام برده در بالا به سرعت، مراجعه کنندگان را به پاسخ مطلوب می رساند

و هیچ گونه عوارض جانبی خطرناکی را بروز نمی دهد. علاوه بر تمام مواردی که در بالا ذکر شد،

توجه به این نکته هم مهم است که برخلاف روش های درمانی که با جراحی همراه هستند،

پس از درمان با کمک این روش ها نیازی به گذراندن دوره بهبود پس از درمان نمی باشد.

منبع: فیت بادی کلینیک

موعد خرید کلاه گیس باید نکته هایی را در نظر داشته باشید، این که کدام مدل به صورتتان بیشتر می آید، کدام رنگ زیباترتان می کند و غیره.

کلاه گیس چیست ؟

کلاه گیس( به انگلیسی wigs) به نوعی موهای مصنوعی( الیاف) گفته می شود که بر روی یک پارچه ای دوخته شده و توسط یک کش بر روی سر قرار می گیرد, به عبارتی کلاهی هست که روی آن از مو تشکیل شده هست. کلاه گیس بنا به علل پزشکی و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد, علل پزشکی مثل ریزش مو , کچلی, شیمی درمانی و یا صرفا سمت زیبایی و تزیین.

 کلاه گیس یکی از راه‌حل‌های نازک شدن موی سر و ریزش آن است. کسانی که به هر دلیلی موهای کم پشتی دارند و یا موی خود را از دست داده‌اند، می‌توانند از کلاه گیس طبیعی یا مصنوعی استفاده کنند. هرچند که بیشتر استفاده کننده‌ها از این محصولات بانوانی هستند که از سرطان رنج می‌برند و به دلیل شیمی درمانی، کلاه گیس شیمی درمانی به سر می‌کنند، اما افراد دیگر که هیچ مشکلی با ریزش مو ندارند نیز می‌توانند از انواع کلاه گیس زنانه یا مردانه استفاده کنند.

در رابطه با این کلاه‌ها و استفاده از آن‌ها شایعات و تصورات اشتباه زیادی وجود دارد، که در ادامه به توضیح چندی از ان ها می پردازیم.

شکل صورت

انتخاب کلاه گیسی متناسب با حالت صورت از اهمیت بالایی برخوردار است . انتخاب کلاه گیسی نا منتناسب با ظاهر صورت باعث مصنوعی به نظر رسیدن آن می ‎شود، در حالی که انتخاب کلاه گیسی سازگار با حالت چهره نه تنها طبیعی به نظر می‎ رسد ، بلکه زیبایی شما را دو چندان کرده و کسی متوجه این که شما از کلاه گیس استفاده می ‎کنید نخواهد شد. برای تعیین حالت چهره خود جلوی آینه بایستید و موهای تان را جمع کنید و صورت خود را از خطوط چانه تا خط رویش موهایتان بررسی کنید . برای مثال افرادی که صورت کشده ای دارند توصیه می شود که از کلاه گیس کوتاه استفاده کنند.

کلاه گیس های سنتی

کلاه گیس های سنتی معمولا از الیاف مصنوعی و توسط دستگاه ساخته شده اند . در ساخت این نوع کلاه گیس ها همه الیاف در یک جهت کاشته شده و در آن از تکنیک های شبیه سازی مو طبیعی استفاده می ‎شود . این کلاه گیس ها قابل جا به جایی نبوده و مناسب افرادی هستند که تمایل به استفاده دائمی از کلاه گیس را دارند.

کلاه گیس های باز

این کلاه گیس ها در مقایسه با کلاه گیس های سنتی سبک ترهستند و در آن ها از تعداد الیاف کمتری استفاده شده است و این امر امکان جریان پیدا کردن هوا را به داخل کلاه گیس فراهم کرده و به خنک نگه داشتن سر کمک می ‎کند . الیاف این نوع کلاه گیس ها با چسب به یکدیگر متصل شده و نصب این کلاه آن ها نیازمند استفاده از چسب یا گیره نبوده و می ‎توان به راحتی اندازه آن را کم و زیاد کرد.

نگهداری و شستشوی کلاه گیس­ها

طبیعتا همانند موی طبیعی کلاه گیس­ها هم نیاز به شانه زدن و شست و شو دارند ولی نگهداری و مراقبت این محصولات قدری گوناگون با موی طبیعی سر هست. به علت این که در طول ساخت کلاه­ گیس­ها میزان مقاومت آن­ها دربرابر ذرات الودگی و گرد و گردوخاک مهم هست؛ لذا کلاه گیس­ها به ندرت نیاز به شست و شو دارند. بطور میانه می­توان هر کلاه گیس را بسته به جنس( مصنوعی و یا طبیعی) هر 2 الی 6 ماه یک بار شست و شو داد.

برای شستن کلاه گیس ها، توجه به نکته هایی که بر روی بروشور متن یا در سایت موردنظر آمده و یا توسط فروشنده به موعد خرید گفته شده؛ ضروری هست. بعضی از کلاه گیس­ها چه از نوع مصنوعی و چه از نوع طبیعی مقاومت بالایی دارند و می­توان آن­ها را با یک شامپوی دارای نرم کننده و روغن­های گیاهی شست و شو داد.

ولی در بعضی دیگر برای پیشگیری از صدمه­ دیدگی بافت موها، تنها باید از شامپوهای مخصوص کلاه گیس استفاده کرد. به علت لطافت و آلرژی بالای کلاه گیس­ها، غالبا برای شستشوی آن­ها از آب ولرم متمایل به سرد استفاده می­شود، در این وضعیت چنانچه موها طبیعی باشند، ساقه آن­ها آزار­ای نخواهد دید و چنانچه مصنوعی باشند الیاف موها حالت کشیدگی پیدا نمی کنند.

بهتر هست بعد از شستشوی کلاه گیس­های طبیعی با شامپو از یک نرم کننده ملایم نیز استفاده شود تا موها حالت خود را به خوبی حفظ نمایند( برای شستشوی کلاه گیس­های مصنوعی در صورتی که در توضیحات محصول نحوه شستشو آمده باشد، می­توان از شامپوهای معمولی حاوی روغن استفاده نمود).

راه حل واضح مشکل کمبود وزن، بیشتر غذا خوردن و رژیم چاقی است اما اگر از ضعف اشتها رنج ببرید پیاده سازی این روش کار آسانی نخواهد بود. داروهای خاص، کمبود مواد مغذی، بی میلی به غذا و مریضی می توانند باعث شوند اشتهایتان را از دست بدهید.

احساس گرسنگی را با تغییر در عادات غذایی و همچنین روش های پخت غذا، روش های اجتماعی و فیزیکی تقویت کنید طوری که بتوانید از راهی سالم وزن اضافه کنید. اگر بی اشتهایی تان توضیح روشنی ندارد حتما این مسئله را با پزشک خود درمیان بگذارید تا مطمئن شوید هیچ مشکل پنهان سلامتی نداشته باشید.

بیش تر بخوانید: بهترین کلینیک لاغری در تهران

غذاهای سرشار از کالری میل کنید

اگر همچنان نمی توانید برای بیشتر غذا خوردن از تمام اشتهای خود استفاده کنید غذاهایی بخورید که در کمترین حجم، کالری بالایی دارند. برای مثال بلغور جو دوسر را به جای آب در شیر بپزید، به خوراک ها و سوپ های خود پودر شیر خشک و روغن زیتون اضافه کنید، در میان وعده ها به جای میوه های معمولی از میوه های خشک استفاده کنید و در بین وعده هایتان به جای آب، آبمیوه های ۱۰۰ درصد طبیعی بنوشید.

تنها چند مورد از این تغییرات را انجام دهید تا میزان کالری دریافتی روزانه تان افزایش پیدا کند. برای افزایش وزن سالم سعی کنید روزانه ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری، اضافه بر آنچه همیشه مصرف می کردید غذا میل کنید.

بهترین روش لاغری

داشتن اندامی مناسب و زیبا باعث ایجاد و افزایش اعتماد به نفس در خانم ها و همچنین اقایان می شود و همچنین در روابط اجتماعی افراد نیز تاثیر گذار است.  امروزه افراد زیادی با مراجعه به جراحان پلاستیک نیز خواهان به دست آوردن اندامی زیبا هستند تا به تناسب اندام مورد نظر، لاغری و اعتماد به نفسی که می خواهند برسند.  به همین دلیل افراد به دنبال بهترین روش لاغری نیز هستند.

به همین دلیل جراحان پلاستیک با استفاده از عمل روز دنیا افراد را به اهداف معقول خود میرسانند. جراحی های متعددی برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام وجود دارد که هر کدام نتیجه خاص و محدود خود را دارد.

افرادی که به هر دلیل دارای اضافه وزن هستند و با انجام ورزش و رژیم غذایی مناسب به تناسب اندام مورد نظر نرسیده اند و یا حتی افرادی که دارای میزان تجمیع کمی چربی در ناحیه شکم و یا پهلو هستند و با آن که ورزش و رژیم های غذایی را رعایت می کنند ولی باز در این ناحیه مشکل دارند، می توانند از این روش های جراحی بهره ببرند که در ادامه به توضیح آن خواهیم پرداخت.

رژیم لاغری شکم

رژیم لاغری شکم خیلی از ماها دنبال روش هایی برای لاغری سریع و از بین چربی شکم و پهلو هستیم، ممکن هم هست رژیم ها مختلفی را امتحان کرده باشیم ولی به نتیجه ای نرسیده باشم

علت جواب ندادن برخی رژیم های غذایی می تواند بعلت عدم آشنایی ما با غذاهایی که باعث نفخ، و احتباس آب و جذب کالری بیشتر می شود.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

کم شدن اشتها باعث می‌شود تا فرد دیرتر احساس گرسنگی نماید و تمایل به خوردن در او کمتر شود. به تازگی پزشکان دریافته‌اند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخه‌سواری برای لاغرشدن اثر بسیار عالی دارند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ورزش های عمودی باعث ایجاد نوعی حرکت در روده‌ها می‌شوند که این اتفاق باعث کم‌شدن اشتها می‌شود. گفتنی است؛ این کم شدن اشتها باعث می‌شود تا فرد دیرتر احساس گرسنگی نماید و تمایل به خوردن در او کمتر شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند؛ دوچرخه‌سواری و طناب زدن بیشترین تاثیر را در این موضوع می‌گذارند. پزشکان با بررسی روی گروه‌های داوطلبان پی برده اند که پس از دوچرخه‌سواری یا طناب زدن افراد علاقه‌ای به خوردن غذاهای چرب یا شیرین ندارند و میزان علاقه آنها کمتر از مواقع عادی است و همگی پس از حدود ۱۵ دقیقه از خوردن غذا سیر می‌شوند، در نتیجه به تدریج وزن متعادل بدن خود را بدست می‌آورند. به طور کلی ورزش برای لاغری می تواند بسیار تاثیرگذار باشد.

ورزش برای لاغری دست

توزیع چربی برای هر کسی متفاوت از سایر افراد است به طوری که برای برخی افراد، وزن اضافی دقیقاً به انگشتان آنها می رسد. به احتمال زیاد این افراد به دنبال ورزش برای لاغری دست هستند؛ اما باید بگوییم که هدف گذاری کاهش وزن در ناحیه خاصی از بدن دشوار است.

بنابراین، اگر سعی می کنید انگشتان و دستان خود را لاغر کنید، باید به طور کلی وزن کم کنید

ورزش برای لاغری شکم

یش از انجام دادن ورزش برای لاغری شکم به طور اصولی حتما برای جلوگیری از آسیب باید بدن خودتان را به مدت 10 دقیقه گرم کنید. می توانید برای گرم کردن از تردمیل یا طناب زدن استفاده کنید.

با این تمرین ماهیچه ها، تاندون ها به سرعت گرم می شوند و اکسیژن و خون کافی می ‌تواند به نقاط مختلف بدن شما برسد.

ورزش لاغری پا

بهترین ورزش لاغری پا چیست؟ برای کوچک کردن ران و ساق پا لازم نیست در ابتدا حتما به باشگاه های ورزشی مراجعه کنید و یا از دستگاه ها یا وسایل کمکی برای لاغری ران و باسن استفاده کنید. بهترین ورزش لاغری ران و ساق پا در یک هفته استفاده از روش های ساده اما موثر می باشد که می توانید خودتان به صورت مرتب انجام دهید و تاثیر آن را در کمترین زمان ببینید

لاغری با دستگاه ورزشی

معرفی دستگاه های ورزشی که چربی سوز هستند. برخی مواردی که می توانند به ما در لاغری با دستگاه ورزشی به شما کمک کنند عبارتند از:

 انواع دستگاه های تردمیل

تردمیل ها شامل تردمیل های خانگی، تردمیل های باشگاهی، تردمیل های بدون موتور و مکانیکی و تردمیل های آبی می باشد که تمامی این تردمیل ها را می توانید از فروشگاه ورزشی رزان کالا به صورت آنلاین خرید کرده و درب منزل تحویل بگیرید.

دستگاه های الپتیکال و اسکی های فضایی

الپتیکال ها و اسکی فضایی دستگاه های هوازی می باشند که شبیه ساز ورزش کوهنوردی می باشند.

الپتیکال ها انواع مختلف با برند های متفاوتی را دارد که تمامی این برند ها را نیز می توانید در فروشگاه ورزشی رزان مشاهده و خرید و درب منزل تحویل بگیرید.

بیش تر بخوانید: https://www.dritm.ir/

من می روم داخل و این کیسه پلاستیکی را بردارم و موها را در یک کیسه پلاستیکی قرار می دهم و محکم ببند. و بعد I'mMore من می روم داخل و این کیسه پلاستیکی را می گیرم و موها را در یک کیسه پلاستیکی می گذارم و محکم ببند. و سپس آن را در مایکروویو قرار می دهم. برای حدود دو. دقایق.

بیش تر بخوانید: خرید کلاه گیس

چگونه کلاه گیس موی انسان خود را دوباره ابریشمی کنم؟

طرز شستشوی کلاه گیس بدین صورت است: از روغن های طبیعی مانند روغن آرگان مراکشی، روغن زیتون فوق بکر یا روغن هسته انگور استفاده کنید. مقداری روغن یا نرم کننده را به مدت 30 دقیقه با کلاه دوش بمالید. کلاه گیس خود را با مقداری شامپو مرطوب کننده با کیفیت خوب بشویید و از انگشتان خود برای تمیز کردن پوست سر خود بین خطوط به آرامی استفاده کنید، سپس آن را کاملا آبکشی کنید.

انتخاب و پوشیدن کلاه‌گیس

زنانی که در اثر شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی با ریزش مو مواجه می‌شوند، می‌توانند حداقل برای یک‌بار هم که شده کلاه گیس شیمی درمانی انتخاب کنند و یا اینکه کلاه‌ و روسری ‌های متنوع را جایگزین کلاه‌گیس کنند. به یاد داشته باشید، موهای شما دوباره رشد خواهند کرد، اگرچه ضخامت، بافت و رنگ آن ممکن است تغییر کند. ریزش مو در بیماران مبتلا به سرطان سینه و همینطور سایر سرطان ها بروز می­کند.

انتخاب کلاه گیس قبل از شروع درمان

• از مدل موهای فعلی خود عکس بگیرید.
• در صورتی که می خواهید کلاه گیس خود را با رنگ فعلی خود مطابقت دهید، یک دسته از موهای خود را از جلوی سر خود، جایی که موها روشن تر هستند، جدا کنید تا بعدا برای انتخاب کلاه گیس به مشکل بر‌نخورید.
• از نور طبیعی – در فضای باز یا نزدیک پنجره – برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کلاه گیس با موهای طبیعی شما مطابقت دارد استفاده کنید.
• سر خود را با موهای خیس یا صاف اندازه بگیرید.
• مطمئن شوید که کلاه گیس شما قابل تنظیم است، چون بعد از ریزش مو، اندازه سر شما ممکن است یک سایز کوچکتر باشد.

انتخاب کلاه گیس طبق فرم صورت

انتخاب کلاه گیس زنانه طبق فرم صورت درست به اندازه مدل موی خودتان اهمیت دارد. گاهی مدلی به شما می آید و مدل دیگری جذابتان نمی کند. برای این که بدانید کدام کلاه گیس به کدام صورت می آید، راهنمای زیر کمکتان خواهد کرد.

صورت گرد: برای صورت گرد کلاه گیس کوتاه و شلوغ ایده‌ال هستند. همینطور چنانچه موها قسمتی از پیشانی را بپوشانند، فرم صورت زیباتر بنظر خواهد رسید. کلاه گیس زنانه ای که طول آن تا سرشانه هاست و اصطلاحاً مدل خرد یا Layer دارد برای شما مناسب خواهد بود.

صورت بیضی: برای این صورت سراغ مدل های به اصطلاح مصری بهمراه ********ری بروید. چنانچه دوست دارید کلاه گیس زنانه با موی بلند داشته باشید، سراغ مدلی که موج یا فر دارد بروید تا صورتتان را توپر نشان دهد.

صورت مربعی: برای صورت مربعی سراغ کلاه گیس هایی را بگیرید که تیزی چانه تان را ملایم تر نشان دهد. بهتر است فرق این کلاه گیس ها کج و بلند باشد و نوک موها به حالت تیز برش خورده باشد تا توجه را از چانه بردارد و به خود اختصاص دهد.

صورت لوزی: افرادی دارای صورت لوزی شکل معمولاً گونه های باریک و بلند، پیشانی بلند و چانه باریک و نوک تیز دارند. این اشخاص باید کلاه گیسی را انتخاب کنند که سبب کوتاه تر جلوه دادن پیشانی شود و آنها شود و کشیدگی صورت را تشدید نکند.

منبع: کلاه گیس

به روش هایی که برای از بین بردن چربی های مداوم در نواحی مانند کمر،باسن ،لگن ، اطراف لگن  اعمال می شود، لاغری موضعی یا کاهش وزن موضعی می گویند. امروزه روش های لاغری موضعی غیر جراحی از جذابیت ویژه برخوردار شده است.

روش‌های زیبایی لاغری موضعی که در سراسر جهان بسیار مورد توجه قرارگرفته اند، برای بسیاری از افرادی که با چربی‌های مداوم در قسمت‌های خاصی از بدن خود مشکل دارند، نجات بخش است. در ادامه با بهترین روش لاغری بیش تر آشنا شوید.

10 ویژگی بسیار مهم در انتخاب بهترین جراح اسلیو معده در تهران

• تخصص پزشک جراح
• بروز بودن
• تجربه
• متعهد و پاسخگو بودن
• داشتن کارنامه موفق
• مکان جراحی ایمن
• دسترسی آسان و ارتباط با پزشک
• هزینه جراحی مناسب ومنصفانه
• روابط عمومی خوب و خوش اخلاقی
• قرارداد با بیمه

با توجه به اهمیت هر بخش از موارد فوق الذکر، هر کدام را به تفصیل توضیح خواهیم داد و در نهایت به نتیجه گیری خواهیم پرداخت.

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری شکم

روابط عمومی خوب و خوش اخلاقی

روابط خوب و تنگاتنگ مابین جراح و بیمار بعنوان پایه و زیر بنای بهترین جراح اسلیو معده در تهران است. با توجه به این که قسمتی از تشخیص پزشک جراح چاقی بر اساس اطلاعاتی است که پزشک بوسیله توانایی بالایی که در زمینه روانشناسی و ارتباط است که از مریض خود در زمان مشاوره و ویزیت وی بدست می آورد و بطور کلی می توان گفت که پایه و اساس پزشکی ارتباط بین پزشک و بیمار است.

به لحاظ اخلاقی مداخله در امور دیگران امری نکوهیده و نامطلوب است ولکن در حرفه پزشکی و بالاخص جراحی لاغری نه تنها نکوهیده نیست بلکه امری واجب و ضروریست از طرفی دیگر با توجه به اینکه در هنگام ارتباط عاطفی که بین مریض و بیمار ایجاد می شود.

پزشک جراح می تواند از برخی از مسائل و ناراحتی هایی که بیمار به آن مبتلا است و حاضر به گفتن آن در بین بقیه افراد نیست را با توجه به این رابطه عاطفی ایجاد شده بیان نماید و ممکن است در قالب همین مسائل مطرح شده توسط بیمار تصمیمات بسیار حساسی توسط پزشک گرفته شود که کاملا به نفع بیمار باشد. بنابراین برخورداری از روابط عمومی بالا و اخلاق خوب به عنوان یک عامل ثانویه میتواند نقش اساسی را در نتیجه بخش بودن جراحی ایفا نماید.

خدمات کلینیک لاغری

خدمات بهترین کلینیک لاغری در تهران  را در طیف گسترده و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی های روز دنیا عرضه نموده ایم.

هدف ما در این کلینیک لاغری تنها لاغری و تناسب اندام نبوده، بلکه توجه به سلامت بیماران نیز درجه اهمیت بالایی دارد.

بنابراین پیش از هرگونه اقدامی در زمینه لاغری موضعی، مشاوره تکمیلی و راهنمایی لازم

در هر شاخه ای از لاغری موضعی که مد نظر مراجعه کنندگان باشد به آنها ارائه می شود

و تمام جلسات درمان زیر نظر فردی متخصص صورت می گیرد. از خدمات این کلینیک لاغری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• لاغری موضعی با کمک کویتیشن
• لاغری صورت با آر اف (RF)
• کرایولیپولی

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری سه روزه

عوارض لاغری

تمامی موارد نام برده از جدیدترین و بی خطرترین تکنولوژی های لاغری روز دنیا بوده

که تائید سازمان غذا و دارو را به همراه دارند.

این تکنولوژی ها را حتی در مواردی می توان جایگزین روش های تهاجمی و پر خطر جراحی های زیبایی دانست.

لاغری موضعی با کمک روش های نام برده در بالا به سرعت، مراجعه کنندگان را به پاسخ مطلوب می رساند

و هیچ گونه عوارض جانبی خطرناکی را بروز نمی دهد. علاوه بر تمام مواردی که در بالا ذکر شد،

توجه به این نکته هم مهم است که برخلاف روش های درمانی که با جراحی همراه هستند،

پس از درمان با کمک این روش ها نیازی به گذراندن دوره بهبود پس از درمان نمی باشد.

منبع: فیت بادی کلینیک

کلاه گیس wigs در واقع کلاهی است که روی آن با موهای مصنوعی یا طبیعی پوشیده شده است. اصولا افراد به دلایل پزشکی اعم از ریزش مو، شیمی درمانی، طاسی و حتی صرفا به دلیل زیبایی از کلاه گیس زنانه یا مردانه استفاده می کنند.

کلاه گیس هایی با موهای طبیعی بسیار گران هستند اما در مقایسه با کلاه گیس های مصنوعی از مقاومت بیشتری در انجام اقدامات زیبایی مانند صاف کردن ، فر کردن، رنگ کردن و ... برخوردارند. در خرید کلاه گیس دقت کنید.

موهای کلاه گیس را از نوک شروع به شانه زدن کنید :

به آرامی شانه بزنید و گره ها را باز کنید و به تدریج به سمت ریشه های مو برسید . برای کلاه گیس زنانه که دارای مو صاف از برس های معمولی و برای انواع فر آن ، از برس های دندانه دار استفاده کنید .

سینک ظرفشویی خود را از آب سرد پر کنید و مقداری شامپو درون آن بریزید :

از شامپویی مناسب با نوع الیاف کلاه گیس استفاده کنید . برای مثال اگر الیاف کلاه گیستان مجعد است از شامپوی مخصوص موهای مجعد استفاده کنید و یا اگر الیاف کلاه گیستان رنگ شده است ، از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده برای آن استفاده کنید

کلاه گیس را به داخل بچرخانید و آن را درون آب قرار دهید :

سپس با کمک دستانتان به الیاف کلاه گیس فشار ملایمی بیاورید و آن را کمی درون آب تکان دهید تا شامپو به خوبی به درون الیاف آن نفوذ کند. این امر همچنین به از بین رفتن گرد و غبار موجود درون الیاف آن کمک خواهد کرد.

کلاه گیس را با استفاده از آب سرد شستشو دهید :

همچنین می‎توانید برای شستن کلاه گیس آن را درون ظرفی پر از آب سرد قرار دهید تا کف موجود بر روی آن از بین برود. بسته به مقاومت کلاه گیس و پرپشتی الیاف آن، ممکن است لازم باشد دو بار آن را شستشو دهید تا به خوبی تمیز شود .

برای از بین بردن گره های ایجاد شده در الیاف کلاه گیس از نرم کننده با کیفیت بالا استفاده کنید :

از اعمال این مواد بر روی ریشه های الیاف خودداری کنید

انتخاب کلاه گیس متناسب با رنگ پوست

اشتباهی که بسیاری از افراد در هنگام خرید کلاه گیس کوتاه می کنند این است که دوست دارند تنوعی به خرج دهند و معمولا به سمت کلاه گیس هایی می روند که رنگ مویی متفاوت تر از رنگ موی خود را دارند که این کار کاملا اشتباه است؛ رنگی را انتخاب کنید که قبلا امتحانش را پس داده است.

عوامل مهم در انتخاب اکستنشن مو

1. 1. بهترین اکستنشن را متناسب با تمام شرایط خودتان انتخاب کنید:اولین نکته مهم، انتخاب اکستنشن هایی است که زمان بیشتری دوام می آورند. شاید اکستنشن های ارزان اوایل استفاده خوب به نظر برسند، اما خیلی زود خراب می شوند و به جایگزین نیاز پیدا می کنند. اگر درحال آزمون و خطای موقتی نیستید، حتما بهترین اکستنشن را بعد از تحقیق کافی خریداری کنید.
2. 2. رنگ مو، یکی از عوامل مهم است:اکستنشن انتخابی شما باید بیشترین نزدیکی را به موهای طبیعی تان داشته باشد. یکی از اشتباهات رایج زنان، انتخاب اکستنشن های تیره تر یا روشن تر نسبت به موهای خودشان است که زیبایی موها را از بین می برد.
3. مراقبت از اکستنشن ها را درست انجام بدهید:برای شستن اکستنشن ها حتما از شامپوهای بدون سولفات و پارابن کمک بگیرید. کلاه گیس ها و اکستنشن های کلیپسی باید در پایان روز از روی موهای طبیعی جدا شوند و هیچ وقت برای مدت طولانی روی سر باقی نمانند.

منبع: کلاه گیس